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阜阳市心理学会举办员工心理健康知识讲座
发布时间: 2018-9-3【返回

    9月2日,阜阳市心理学会举办员工心理健康知识讲座,学会老师王虎为大家作题为“感悟幸福的能力——如何运用积极心理学减压”的专题讲座。


    王虎老师从心理学的角度出发,结合“如何才能更好地适应新环境”、“如何具备感悟幸福的能力”、“如何才能享有幸福的人生”、“如何培养自己对抗消极负面情绪的能力”等四个方面,引导大家更好地融入家庭、工作、社会环境。互动阶段,他让大家以生命为年轮画一个圆,写出在每个年龄段自己觉得最难忘的事,回顾过去,展望未来,让大家在倾诉中感悟时光流逝,珍惜当下。


    此次心理健康知识专题讲座,既有深厚的理论基础,又有较强的针对性、实用性,既能够普及心理健康知识,又能营造“强身健体、快乐生活”的良好工作氛围。下一步,心理学会还将陆续开展心理健康类系列活动,不断丰富活动载体,深入推进心理文化建设,推动科协工作不断发展。
 
 
 
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